• hladina vody jako symbol klidu
    Ze života

    Nebát se…

    Nebát se… to se lehce řekne… Víme, že si starostmi nepomůžeme, ale obvykle si neumíme jen tak poručit… Co dělat, když nás přepadnou obavy, strach, panika, úzkost…? Když se bojíme a zároveň situaci nemůžeme…

  • Ze života

    Jsem fanatik?

    Z deníkových zápisků (22.2.2016): Mám „těžké“ dilema ohledně mírnosti a tak… S našima jsme sledovali pořady o výživě, závažnosti palmového oleje (nejen zdraví, ale i ekologie! – vypalování pralesů…), tucích, banánech, siřičitanech, uhličitanech… Myslím, že bych měla vyškrtat…

  • Tipy, doporučení

    Hlasitý projev radosti a nadšení léčí

    Polopaticky: Smějte se : ) Polovědecky: U každého srdečného zasmání dochází k prohloubení dechu, čímž je uvedeno do klusu srdce, hrudní koš, bránice a plíce. Tato svalová vibrace působí jako masáž na žaludek a střevní trakt, čímž je povzbuzeno…